Taller de Risoterapia al Club Nàutic Castelldefels
Aquesta activitat ha expirat.
Visita el nostre web www.turismebaixllobregat.com
La dinàmica del riure és una tècnica pensada per donar instruments que generin en nosaltres una actitud positiva davant del nostre quefer diari, utilitzar el riure per relaxar la musculatura del cos i desinhibir-la.
Està demostrat que riure's contribueix al bon estat de salut física i emocional, ja que és un mecanisme natural de defensa contra l'ansietat i ens ajuda a alleugerir les tensions.
DEU RAONS PER PRACTICAR RISOTERÁPIA
1. Recuperar l'alegria de viure.
2. Adquirir una actitud positiva.
3. Reduir l'estrès.
4. Potenciar l'entusiasme, la il·lusió i la
motivació.
5. Millorar la relació amb els altres.
6. Trobar l'equilibri físic i mental.
7. Alliberar bloquejos emocionals.
8. Caminar en el creixement personal.
9. Despertar la capacitat per sentir i estimar.
10. Millorar la salut.
Impartit per Jorge Moreno, professional amb més de vint anys dedicats a l'ensenyament (Ioga, Tai Chi, Chi Kung, Gimnàstica, Karate…), deu d'ells especialitzats en Risoterapia i Ioga del riure.
Autor del llibre "Tai Chi Chuan para tots" (http://www.casadellibro.com/libro-tai-chi-chuan-p…/…/1073888) i el DVD "Siu Loohan. Qui Gong", ambdues publicacions repletes de tècniques per millorar la salut i augmentar el benestar.
Inscripcions abans del Dijous 9. Les places són limitades!!!
Reserva la teva plaça emplenant aquest formulari:
http://bit.ly/23wkju2
Vine al Club entre les 9 i les 21:30 hores per abonar la teva inscripció, o envia un mail a info@clubnauticocastelldefels.com i et donarem les dades perquè realitzis una transferència o un ingrés.
Socis Club Nàutic: 5€
Abonats Club/Escola Vés-la: 10€
No Socis: 15€